怪癖心理学 冈田尊司 日本心理学书籍 以认知心理学为基础揭示怪癖的真相 完美主义强迫症心理学书籍

主编推荐

★通俗心理学顶流：日本近年来畅销的通俗心理学著作，也是日本知名作家冈田尊司的代表作品。 ★正视自己的欲望，过更好的人生：了解心中隐藏的另一面，这一面并非指人内心丑恶的异常一面，而是扎根于人性本质当中的一面，稍微换一种角度去看待人性中的“恶”与“异常”。而且，如果能够觉察到潜伏在自己内心的异常心理，也能够帮助你健康安全地度过人生的低潮。扔掉完美主义这个世界不是非黑即白，我们需要时常审视自己的行为，切记不要拘泥于某种狭隘的价值观或者一种观念当中。 ★揭秘生活中的“小动作”且解决掉它：缺爱和自......

目录

●序言：你的影子操纵着你

● 每个人都有异常心理

● “异常心理”不等于“精神障碍”

● 异常心理所传递的真相

●第1章 恐怖的完美主义

● 完美主义是异常心理的入口

● 无法接受妥协与模糊

● 三岛由纪夫的完美主义

● 无法释放本能

● 完美主义的悲剧《黑天鹅》

● 潜藏在完美主义下的病理

● 喜欢反复做同一件事的孩子

● 优秀白领为何反复卖淫

● 洁癖和饮食障碍

● 抹不掉的伤痛

● 印在心底的心理暗示

● 甘地的故事

● 完美主义与不洁恐惧

● 导致死亡的病态性完美主义

● 为何在成功的很好选择死亡......

内容简介

《怪癖心理学》是一本通俗心理学读物。以认知心理学为基础，揭示怪癖的真相：完美主义、洁癖、强迫症、多重人格等，所有的怪癖都是内心欲望的投射。 《怪癖心理学》使用了大量精彩案例，讲述尼采、叔本华、荣格、王尔德等天才人物是如何为怪癖所苦，又是如何将这些怪癖作为自己的阶梯。教会我们正确面对自己的多面性，让人生更加从容和完整。